Joy is every step

Kraft und Klarheit für den nächsten Schritt, der Verbindung schafft

Workshops und Retreats

  • Innehalten auf der Alp

    Coaching-Retreat mit einem 24h-solo in der Natur vom 12. bis 18. Juli 2025 im Naturpark Gantrisch, Schweiz

    Innehalten

  • Klarer Geist – Weises Herz

    Coaching-Retreat mit Breathwork und Mantrasingen vom 24. bis 28. August 2025 in Chemin-Dessus, Wallis, Schweiz

    Eintauchen

  • Die vier Anker des Mantrasingens

    Einführungsworkshop in die Grundlagen des Mantrasingens am 18. Oktober 2025 von 9h bis 13h in Bern, Schweiz

    Verankern

  • Begin Anew

    Coaching-Workshop mit Breathwork und Mantrasingen vom 2. bis 4. Januar 2026 in Bern, Schweiz und online.

    Beginnen

Über Sibylle

Ich bin Breathwork Facilitator, Mitbegründerin von Kirtan Bern und Conscious Leadership Coach. Ich leite Workshops und Retreats in der Schweiz und online.

Mich fasziniert die Erforschung unserer Lebenskraft im Alltag. Atem und Stimme sind meine Tore zu innerer Resonanz und äusserer Klarheit.

Mit der Kraft der Präsenz können wir die Tiefe des Menschseins mit all unseren Sinnen erleben. Verankert in einem wachen Körper und mit einer entfalteten Persönlichkeit gestalten wir unseren einzigartigen Weg, indem wir ihn gehen.

Agenda

Alle Veranstaltungen im Überblick

Agenda
Breathwork Klasse
Juni 15
Breathwork Klasse

In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.

Breathwork Klasse
Juni 25
Breathwork Klasse

In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.

Innehalten auf der Alp (Retreat)
Juli 12
Innehalten auf der Alp (Retreat)

Ein Coaching-Retreat in der Natur vom 12. bis 17. Juli 2025 auf der Alp im Naturpark Gantrisch, Schweiz. Wir lassen im Sommer den Alltag zurück. Du gibst Deine Pendenzen, Rollen und Ambitionen an der Garderobe ab, führst ein einfaches Leben und verweilst 24 Stunden „solo“ in der Natur.

Breathwork Klasse
Juli 24
Breathwork Klasse

In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.

Mantra Chor Bern: Offene Probe zum Schnuppern
Aug. 21
Mantra Chor Bern: Offene Probe zum Schnuppern

An diesem Abend ist die Probe vom Mantra Chor Bern offen für Interessierte Menschen. Komm vorbei zum unverbindlichen Schnuppern. Die Teilnahme an der Schnupperprobe ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Kirtan am Feuer
Aug. 22
Kirtan am Feuer

Bei trockener Witterung singen wir Mantras draussen am Feuer im Steinhölzliwald in Bern. Vorkenntnisse und spirituelle Überzeugungen sind nicht notwendig. Nicht einmal singen musst Du können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Gastmusikerin: Bettina Klopfstein (Perkussion und Gesang).

Klarer Geist - Weises Herz (Retreat)
Aug. 24
Klarer Geist - Weises Herz (Retreat)

Ein fünf-tägiges Coaching-Retreat mit Breathwork und Mantrasingen im Wallis. Wir kommen in Resonanz mit uns selber und der Welt. Klarheit und Einsicht für den eigenen Weg entstehen ohne Mühe.

Breathwork Klasse
Sept. 21
Breathwork Klasse

In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.

Die vier Anker des Mantrasingens (Workshop)
Okt. 18
Die vier Anker des Mantrasingens (Workshop)

Was tun wir eigentlich beim Mantrasingen? Dieser Workshop gibt eine Einführung in die Grundlagen der Praxis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für die Praxis mit Mantras musst Du nicht singen können.

Breathwork Klasse
Okt. 19
Breathwork Klasse

In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.

Breathwork Klasse
Nov. 23
Breathwork Klasse

In dieser geführten Breathwork Session gehst Du mit gezielten Atemtechniken auf eine innere Reise. Dabei sammelst Du Deinen Geist, verarbeitest Emotionen und erfährst eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. Aus einem veränderten Bewusstseinszustand kommen Einsicht und Klarheit zu Deinen nächsten Schritten mühelos.

Yoga und Mantra: Bodhicitta
Dez. 14
Yoga und Mantra: Bodhicitta

Wir praktizieren Yoga und Mantras nicht aus Eigennutz, sondern „zum Wohle aller“. Was bedeutet das genau, und wie können wir unsere innere Haltung mit „Bodhicitta“ stärken und unser äusseres Handeln daran ausrichten? An diesem Sonntagnachmittag kurz vor Weihnachten erleben wir den Fluss von Bodhicitta in der Kombination von Yoga Asanas und Mantras.

Begin Anew 2026 (Workshop)
Jan. 2
Begin Anew 2026 (Workshop)

Ein dreitägiger Coaching Workshop mit Breathwork und Mantrasingen in Bern und auf ZOOM. Wir schliessen das alte Jahr versöhnlich ab, schaffen Raum für unsere Träume und Ziele, und geben dem neuen Jahr eine klare Richtung.